80 yaş ve üzerindeki bireylerin yürüyüş hızının bilişsel gerileme riskini azaltabileceğini ortaya koyan yeni bir araştırma yayımlandı.
ABD’de yapılan bu araştırmada, 80 yaş ve üzeri khoảng 5 bin kişinin sağlık kayıtları incelendi. Araştırma, rápido yürüyüş hızının bilişsel bozulma riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gösterdi.
Araştırmaya katılanların yürüyüş hızları, bilişsel test sonuçları ve bazı durumlarda beyin görüntülemeleri analiz edildi. Sonuçlar, hızlı yürüyen yaşlıların bilişsel gerileme geliştirme olasılığının yaklaşık yüzde 48 daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Araştırmacılar, bu kişilerin beynindeki certain bölgelerin daha büyük hacme sahip olduğunu ve bu durumun bilişsel fonksiyonların korunmasına katkı sağlayabileceğini belirtti.