Yeni bir araştırma, yaz aylarında güneşe çıkmanın bazı kişilerde D vitamini seviyelerini yükseltmeye yetmeyebileceğini gösterdi. Bu bulgular, özellikle yaşlılar ve risk altındaki gruplar için yaygın bir inanışı sorguluyor.
Araştırma, kuzey İngiltere’de yaşayan yaklaşık 300 kişinin D vitamini seviyelerini inceledi. Sonuçlar, özellikle yaşlı bireyler ve bazı risk gruplarında D vitamini seviyelerinin yıl boyunca düşük kalabildiğini gösterdi.
Araştırmada, 65 yaş ve üzerindeki bireyler ve farklı etnik kökenlerden katılımcıların D vitamini seviyeleri değerlendirildi. Elde edilen sonuçlara göre, katılımcıların önemli bir bölümünde D vitamini yetersizliği görüldü.
Araştırmacıların dikkatini çeken en önemli bulgu ise seviyelerin yaz aylarında bile anlamlı şekilde yükselmemesi oldu.
D vitamini, kemik sağlığının korunmasında önemli rol oynuyor. Düşük seviyelerin ise kemik hastalıkları ve bağışıklık sistemiyle ilgili çeşitli sorunlarla bağlantılı olabileceği belirtiliyor.